Британские ученые, вроде бы, серьезно взялись за изучение сна и его регуляции, но, кажется, они немного заблудились во времени и решили, что отмена перевода часов дважды в год решит все проблемы с сном и циркадными ритмами. Да, конечно, сон важен для здоровья, но вопрос с переводом времени — это уже совсем другая история.
Наверное, это как в анекдоте про учителя, который спрашивает у Маши, сколько будет 2 плюс 2, а та отвечает: «А вас это от чего рвёт?» Так и здесь — вместо того, чтобы разгадать все тайны сна и циркадных ритмов, британские ученые предлагают отменить перевод часов и все вопросы решить сами собой.
Думаю, если бы такой метод действительно был эффективен, мир давно бы изменился. Вот представьте, вы приходите на работу в понедельник утром, а там все: «О, извините, мы решили не переводить часы на зимнее время, так что сегодня вы спите дальше».
Или, наоборот, весной вам говорят: «Да ну его, это летнее время, нам до вас нет дела, приходите час позже». Было бы забавно, но, увы, в реальной жизни так не работает.
Но давайте вернемся к британским ученым. Они, наверное, действительно хотят улучшить качество сна у людей, но, кажется, забыли учесть человеческий фактор.
Ведь перевод часов — это не только жестокий способ продлить или сократить ночь на один час, это еще и повод народу пошутить, пожаловаться на изменение режима и, конечно, быть уверенными, что на работу они опять опоздали из-за этого проклятого перевода.
Анекдот в тему:
— Здравствуйте, это квартирное бюро?
— Да, слушаю вас.
— Почему у нас в квартире никто сегодня не пришел выключить летнее время?
— А у вас не запланировано капитального ремонта.
Наверное, ученым из Британского общества сна просто не хватило юмора в своих исследованиях. Они бы могли провести опрос среди населения на тему перевода часов и составить статистику, сколько людей рады этому действу и сколько наоборот.
Наверняка результаты были бы удивительные и, возможно, даже помогли бы решить, стоит ли так беспокоиться об отмене перевода часов или нет.
А как вы относитесь к переводу часов дважды в год? Для кого-то это настоящий стресс и испытание, а кто-то не обращает на это внимания и просто живет по новому времени, не задумываясь о его происхождении. Как бы там ни было, главное — получать достаточно сна и отдыха, даже если для этого приходится переживать перевод часов.