По-моему, этот текст дает нам надежду на то, что любимый всеми хлеб, в том числе белый из муки высшего сорта, не такой уж и вредный продукт, каким его часто считают. Он, конечно, не должен быть основой рациона, но в разумных количествах и в сочетании с другими продуктами он вполне себе может быть полезным для организма.
Нет ничего лучше, чем кусочек свежеиспеченного хлеба с маслом и икрой или сыром на обед. Ведь это ароматно, сытно, и, оказывается, может быть даже полезно!
Например, представьте себе, что ваш бутерброд с белым хлебом из муки высшего сорта стал внезапно самым полезным блюдом дня.
Вдруг он стал лучшим другом вашего пищеварения, какой-то волшебной палочкой, которая делает его работу легче и приятнее.
Анекдот на тему хлеба и диеты.
Встретились два друга:
— Слышь, Петя, почему тебе такой пузатый стал?
— Да вот, устал я больше хлеба есть.
— Слушай, вот берешь кусочек хлеба, полагаешь его на стол и смотришь на него. Захотелось — съешь.
— И помогает?
— Нет, но кусается обратно.
Но важно помнить о мере.
Ведь даже хлеб, сам по себе кажущийся невинным, может превратиться во врага фигуры в тандеме с маслом, сыром и ветчиной. Не зря говорят, что через желудок у нас идет дорога к лишнему весу. Не хлеб виноват, а то, чем вы его украшаете!
И еще один случай из жизни.
Когда я пытался соблюдать диету и исключил хлеб из рациона, то появилась ненасытная жажда его. Я начал видеть сон, как я иду по улице с огромным куском хлеба в руках, но вот беда – не могу его съесть, потому что, оказывается, он запрещен! Так что иногда, чтобы не начать видеть странные сны, лучше не лишать себя того, что так любишь.
И вот, на самом деле, хлеб – это ведь не только кусочек пшеничного изделия, это еще и целая история, традиции, обряды. Невозможно представить итальянский стол без душистой фокаччи, французскую деревню без ароматного багета, а русскую семью без душистого бородинского.
Хлеб объединяет людей, создает атмосферу уюта и тепла.
Так что давайте не будем упрекать белый хлеб из муки высшего сорта за все наши жировые отложения. Давайте научимся правильно его употреблять, вкусно сочетая с другими продуктами, не забывая о мере и активном образе жизни.
И тогда хлеб останется нашим другом, полезным и вкусным, как и должно быть.