Множественные операции могут оказывать влияние на когнитивные способности? Конечно, все понятно, когда каждый раз при принятии решения приходится пересчитывать до десяти или более операций в уме, когнитивные способности могут перегружаться. Но ведь и в повседневной жизни множественные операции могут запутать голову.
Допустим, готовишься к важному мероприятию, приглашаешь друзей, решил приготовить отличные закуски.
И вот ты начинаешь подготовку: огурцы нарезал, помидоры нарезал, сыр тоже порезал. И вдруг задумался: а сколько их было? Огурцов было три, помидоров пять, а сыра… а сыра сколько же?
Начинается цирк с пальцами и подсчетом в воздухе, несколько операций в уме, и в итоге уже глаза стекаются — а где же я все это считал? Главное, не забыть, какой продукт считал последним после переключения между задачами.
А уж если добавить к этому еще и время реакции — вот где начнется веселье! Мы смотрим телевизор, отвлекаемся на размышления о том, что необходимо купить на следующей неделе, а тут внезапно герой сериала делает что-то неожиданное, и ты решил, что ужастики сегодня смотреть не будешь. Но вдруг… что-то смутно помнишь, что именно заставило тебя склониться в пользу комедии, и начинаешь вспоминать.
Это была та девушка-убийца или все-таки изучение пикреляторов на антигравитационной платформе? Пока вспоминаешь, что же там было, уже следующая серия началась, и ты понимаешь, что время реакции не твое сильное качество.
А вот по поводу снижения способности запоминать картинки и числа — это вообще отдельная история.
Как только начинаешь учить новые данные для работы или пытаешься запомнить номер телефона друга, так сразу начинается настоящее испытание для мозга. А уж если при этом кто-то еще начнет болтать что-то невнятное рядом, то складывается ощущение, что где-то недостает операций для правильного функционирования мозга.
Но шутки шутками, а исследование Сиднейского университета действительно наводит на размышления о важности заботы о здоровье мозга, особенно в пожилом возрасте. Ведь если даже такая простая вещь, как список покупок в магазине, иногда становится вызовом, то к чему же тогда готовиться в случае серьезных операций?
Однако, как всегда, стоит помнить, что юмор и позитивный настрой — лучшие помощники в борьбе с трудностями.
Даже если числа не запоминаются, а картинки мелькают перед глазами, важно оставаться веселым и оптимистичным. В конце концов, даже при множественных операциях важно помнить, что главное богатство — это здоровье, а юмор поможет сохранить ум веселым несмотря ни на что. Не будьте серьезны и циничны, лучше дайте мозгу хороший отдых!