Согласитесь, когда ребенок болен ОРВИ или гриппом, его аппетит куда-то пропадает, и начинается настоящая борьба за каждую ложку супа. Некоторые мамы и папы в этот момент становятся настоящими дипломатами, пытаясь убедить малыша, что кашка полезна, как шпинат для Попая. Но врачи настаивают: «Не заставляйте есть, если не хочет».
Нельзя не вспомнить анекдот про маленького Мишу, который заболел гриппом и отказывался есть. Его мама сделала кастрюльку супа, положила в него ложечку сахара и стащила часы со стены. Миша смотрит на эту кастрюльку и заявляет: «Мам, у меня аппетит не возвращается, а вот память точно восстанавливается!».
Да, действительно, не стоит доводить ситуацию до крайности и превращать кормление больного ребенка в настоящую драму. Лучше попробовать убедить малыша кушать, предложив что-то легкое и вкусное. Например, такие продукты как нежный творожок, хрустящие крекеры или ароматный отвар.
На лицо у ребенка появляется улыбка, и он начинает понимать, что еда – это не враг, а настоящий друг в борьбе с болезнью.
Ну а если малыш ни в какую, то у кого-то помощником выступает мультиварка.
Ведь она – настоящий спаситель в такие дни. Положил ингредиенты в чашу, нажал кнопку, и через час уже аппетитные котлетки или вкусный суп готовы. И не обязательно каждый раз убеждать ребенка есть, можно иногда воспользоваться этим секретным оружием родителей.
А вот что касается укрепления иммунитета после перенесенной вирусной инфекции, то здесь без грейпфрутов никуда!
Один мудрый дедушка поставил своего внука перед выбором: «Или съешь грейпфрут, или я тебя кошмарить начну». Внук, конечно же, выбрал первый вариант – грейпфрут. И с тех пор в семье подрастающее поколение ест грейпфруты каждый день, стараясь не допустить кошмаров в своей жизни.
Так что, не переусердствуйте в заставлении детей есть, когда они болеют. Ведь лучше немного пострадать с аппетитом, чем потом испытывать кошмары от воспоминаний о том, как их заставляли есть кашу с гречкой. У каждого свой метод борьбы с болезнью, лучше прислушиваться к потребностям организма и не пугать детей «самыми полезными продуктами на свете», иначе они потом от них могут избавляться всей жизни.