Лосось или тунец? Где больше белка, витаминов и омега-3

Когда речь заходит о выборе между лососем и тунцом, многие начинают задумываться: а что же все-таки полезнее? Оказывается, каждая из этих рыб имеет свои преимущества и недостатки.

Начнем с белка. Тунец по этому показателю выигрывает у лосося. Ну, как же не выбрать тунца, у которого белка целых 24,4 г на 100 г рыбы!

Вот это да, настоящий бодибилдер среди морских обитателей. Лосось же, мягко говоря, немного отстает с 18-20 г белка на 100 г своего тела. Вот и стройняшка какая-то, не для тех, кто мечтает нарастить мышцы. Подробнее ...

Орехи и молоко помогают восполнить недостаток йода в организме

Йод – это необходимый элемент для правильного функционирования щитовидной железы и общего здоровья организма. И если вдруг вы почувствовали, что начали забывать, где вы кладете свои орехи, может быть, это признак дефицита йода. А если при этом ваша перспектива на жизнь начала казаться скучной и серой, как стенки стакана с молоком, то пора задуматься о состоянии своего йодного баланса. Подробнее ...

Одиночество способствует развитию слабоумия?

Одиночество способствует развитию слабоумия?
По-моему, эти исследования звучат немного странно. Конечно, одиночество может повлиять на психическое здоровье человека, но связывать его с развитием слабоумия кажется чересчур. Может быть, просто одинокие люди больше времени проводят внутри своей головы, нежели общаются с другими, и отсутствие стимуляции со стороны окружающих людей влияет на работу мозга.

Подробнее ...

В России создадут первую роботизированную интегрированную операционную

Вот и настало время, когда роботы буквально взяли хирургию в свои железные руки. Роботизированная интегрированная операционная в нейрохирургии – это, конечно, круто!

Но давайте немного пошутим на эту тему. Да, будущее уже здесь, но неужели мы дожили до того дня, когда даже хирурги начнут бояться лишний раз нажать кнопку «Отменить»? Подробнее ...

Ученые выяснили, в какое время года женщины привлекают мужчин сильнее всего

Ученые выяснили, в какое время года женщины привлекают мужчин сильнее всего
Вот они, эти мужские планы! Стало быть, осенью и зимой мужчины становятся настоящими охотниками за романтическими отношениями. Погода холодеет, а им все теплее и теплее кажется, когда видят женщину.

Никакие минусовые температуры не помешают им стать настоящими кавалерами. Мол, чем холоднее на улице, тем жарче в сердце! Подробнее ...

Дневной сон – это доступная профилактика инфаркта и инсульта. Сколько нужно спать?

Дневной сон – это доступная профилактика инфаркта и инсульта.</p>
<p>Сколько нужно спать?
Дневной сон – это прекрасная вещь! Причем, не только как профилактика инфаркта и инсульта, но и как возможность просто отдохнуть и восстановить силы. Ведь каждый из нас знает, как бывает сложно просыпаться по утрам и мечтается о том, чтобы просто залечь на пару минут в течение дня. Но, увы, не всегда это возможно из-за графика работы, обязанностей и прочих дел. Подробнее ...

«Ригла» прирастает регионами

«Ригла» прирастает регионами
Аптека «Ригла» растет не на шутку! А это значит, что теперь жители Москвы, Санкт-Петербурга и других регионов России могут быть спокойны: если перед домом не было аптеки «Ригла», то теперь она точно появится! Можно сказать, что «Ригла» прирастает регионами даже быстрее, чем дети вырастают из одежды. Подробнее ...

Изжога у больных без эзофагита: дифференциальная диагностика

Изжога у больных без эзофагита: дифференциальная диагностика
«ента на кнопку в журнале симптомов.
Рис. 4. Гиперсенситивный пищевод.

Пациент
М., 45 л
Fig. 4. Hypersensitive esophagus.

Patient
M., 45 years old
Краткие данные рН-импедансометрии: время
экспозиции кислоты (pH <= 4,0) – 2,1% (норма до 6%); количество рефлюксов с pH <= 4,0–34; SI=30%, SAP=5% – отрицательные (отсутствие связи симптомов с рефлюксами). Чёрные стрелки – ретроградное изменение импедансных кривых (рефлюксы); красные овалы – моменты нажатия пациента на кнопку в журнале симптомов.

Рис. 5. Функциональная изжога. Пациент Н., 37 л Fig.

5. Functional heartburn. Patient N., 37 years old Краткие данные рН-импедансометрии: время экспозиции кислоты (pH <= 4,0) – 1,5% (норма до 6%); количество рефлюксов с pH <= 4,0–30; SI=5%, SAP=3% – отрицательные (отсутствие связи симптомов с рефлюксами).

Чёрные стрелки – ретроградное изменение импедансных кривых (рефлюксы); красные овалы – моменты нажатия пациента на кнопку в журнале симптомов. Изучение литературных источников по этой теме позволяет понять важность дифференциальной диагностики между неэрозивной рефлюксной болезнью, гиперсенситивным пищеводом и функциональной изжогой.

Несмотря на наличие похожих симптомов, каждое из этих состояний требует индивидуального подхода к диагностике и лечению. Подобные различия могут напоминать анекдоты о том, как медицинские диагнозы иногда могут быть непонятными для обычных людей. Например: - Пациент: Доктор, что у меня за состояние?

Врач: У вас флюгерный топ. Пациент: Флюгерный топ? Это что такое?

Врач: Это когда у вас болит живот. - Пациент: У меня все время изжога. Врач: Возможно, у вас гиперсенситивный пищевод.

Пациент: Гиперсенситивный пищевод? Я что, питаюсь электричеством?

Такие ситуации показывают, как медицинские термины могут звучать странно и смешно для людей, которые не знакомы с медицинской терминологией. Важно помнить, что даже если у пациента есть изжога без эзофагита, это не значит, что симптомы нужно игнорировать. Поэтому важно обращаться к врачу за консультацией и при необходимости проходить все необходимые обследования для точного диагноза и правильного лечения. Таким образом, изучение дифференциальной диагностики различных состояний, протекающих с изжогой, позволяет определить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение, что важно для улучшения качества жизни пациентов.

Подробнее ...

Парламентарии призывают уравновесить ситуацию с мигрантами в здравоохранении

Парламентарии призывают уравновесить ситуацию с мигрантами в здравоохранении
Текст, конечно, вызывает улыбку: парламентарий предлагает уравновесить ситуацию с мигрантами в здравоохранении, призывая повысить зарплаты и соцподдержку медработников. Про снижение уровня отечественного здравоохранения из-за неквалифицированных мигрантов тоже можно пошутить — вдруг вместо анестезии вам вколют что-то совсем не то из-за перепутанных техник? Подробнее ...

Чем депрессия и тревога опасны для мозга

Чем депрессия и тревога опасны для мозга
Депрессия и тревога, кажется, стали неотъемлемой частью современной жизни. Давайте разберемся, почему эти состояния так опасны для нашего мозга, и сделаем это с юмором и анекдотами!

Во-первых, нестабильное эмоциональное состояние может негативно сказаться на работе нашего мозга.

Представьте себе, что ваш мозг — это офис, а депрессия и тревога — это босс, который каждый день заставляет его работать на износ. Нейромедиаторы в головном мозге — это такие же сотрудники, как и вы, и если босс постоянно на них кричит, они начнут делать свою работу хуже. В итоге, у вас начнутся сбои в работе мозга, подобно тому, как в офисе будут недоделаны дела, пропущены сроки и так далее. Подробнее ...